Hozzávalók
12 dkg Szafi Free
csökkentett szénhidráttartalmú bagett/zsemle lisztkeverék
8 dkg Szafi Free ropogós
kérgű hajdinás házikenyér lisztkeverék
1 evőkanál Szafi Free
sörélesztőpehely
2 dkg almaecet
2,8 dl langyos víz
1 kávéskanál só
10 dkg töpörtyűkrém
a tetejére:
1 tojás
A vízhez adjuk az almaecetet,
a sót és a töpörtyűkrémet, majd a kétféle lisztkeveréket és a sörélesztőpelyhet
is. Kanállal alaposan összekeverjük. Lisztkeverékkel szórt munkalapon
átgyúrjuk, gömbölyítjük, és kb. 1,5 cm vékonyra nyújtjuk a tésztát. A tetejét
éles késsel berácsozzuk, pogácsákat szaggatunk belőle.
Mindet sütőpapírral bélelt sütőlemezre sorakoztatjuk, a tetejüket a felvert tojással megkenjük. 200 fokra előmelegített sütőben 30 perc alatt készre sütjük.
Mindet sütőpapírral bélelt sütőlemezre sorakoztatjuk, a tetejüket a felvert tojással megkenjük. 200 fokra előmelegített sütőben 30 perc alatt készre sütjük.
1 megjegyzés:
If you're trying hard to lose weight then you certainly have to start following this brand new custom keto plan.
To create this service, certified nutritionists, fitness couches, and professional chefs joined together to develop keto meal plans that are useful, decent, money-efficient, and enjoyable.
From their first launch in 2019, hundreds of people have already transformed their body and well-being with the benefits a great keto plan can offer.
Speaking of benefits: clicking this link, you'll discover eight scientifically-certified ones given by the keto plan.
Megjegyzés küldése