Aki nem édes szájú, mutatok egy lehetőséget, hogy lehet hidegtál alapanyagokból is mutatós "tortát" készíteni.
Hozzávalók:
30 dkg vegyes zöldségkeverék (sárgarépa, zöldborsó, kukorica)
1 dl majonéz
2 dl tejföl
1 pár virsli
2 dl húsleves
4 tojás
15 gr zselatin
A körözöttel töltött sajttekercshez:
25 dkg túró
1 kisebb hagyma
5 dkg vaj
2 evőkanál tejföl
1 teáskanál paprikakrém
só
10 dkg szeletelt sajt
A tormás sonkatekercshez:
10 dkg vékonyra szeletelt sonka
20 dkg sajtkrém
1 evőkanál tormakrém
só
1/2 csomag zselatin fix
A töltött tojáshoz:
10 tojás
1 evőkanál mustár
2 evőkanál tejföl
1 gerezd fokhagyma
só
bors
Továbbá:
néhány szelet szalámi, sonka, sajt
camembert
újhagyma
saláta
paradicsom
paprika
uborka
retek
petrezselyem
A tojásokat keményre főzzük. A zöldségeket sós vízben puhára főzzük. A zselatint a húslevesben elkeverjük, és kevergetve felforrósítjuk. A majonézt a tejföllel és a kemény tojások sárgájával simára keverjük, majd hozzáadjuk a langyosra hűlt zselatinos levest. Beleforgatjuk az apróra vágott virslit és tojásfehérjét, majd a zöldségeket is. Fóliával bélelt kerek szilikonformába töltjük, és letakarva egy éjszakára hűtőbe tesszük.
A túrót simára keverjük a puha vajjal, az apróra vágott hagymával, a tejföllel, a paprikakrémmel, és sóval ízesítjük. Habzsákból a sajtszeletek egyik szélére nyomjuk. A szeleteket feltekerjük, és fóliába csomagolva hűtőbe tesszük.
A sajtkrémet a tormát és a zselatin fixet habosra keverjük. Hasonlóképpen, mint az előzőkben, a sonkaszeleteket megtöltjük a krémmel.
A töltött tojásokhoz a tojásokat keményre főzzük, megtisztítjuk, és félbe vágjuk. A tojások sárgáját simára keverjük az áttört fokhagymával, a mustárral és a tejföllel, majd sóval és borssal ízesítjük. Csillagcsöves habzsákból a tojások közepébe visszatöltjük a krémet.
Tálalás előtt egy nagy tányérra borítjuk a megszilárdult majonézes salátát. A sonka- és sajttekercseket ízlés szerint kisebb darabokra vágjuk. A "torta" köré és a tetejére elhelyezzük a töltött tojásokat és a tekercseket. Ízlés szerint tovább díszítjük a szalámiból/sonkából/sajtból formázott virágokkal, felszeletelt zöldségekkel, salátalevelekkel, petrezselyemlevéllel.
Tálalásig letakarva, hűtve tároljuk.
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: sajtos. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: sajtos. Összes bejegyzés megjelenítése
2020. május 25., hétfő
2019. március 23., szombat
Virslis lángos
A recept megjelent a Kifőztük márciusi számában.
Hozzávalók 8 db-hoz
14 dkg Szafi Free lángos lisztkeverék
2 dkg almaecet
1 dl víz
só
4 virsli
a sütéshez:
Szafi Reform kókuszolaj
a tálaláshoz:
tejföl
fokhagyma
só
reszelt sajt
A vízben elkeverjük a sót és az
almaecetet, majd hozzáadjuk a lisztkeveréket, és jól kidolgozzuk a tésztát. 8
részre osztjuk. A virsliket kettévágjuk.
Az első tésztacipót lisztkeverékkel szórt
munkalapon oválisra nyújtjuk, belecsomagolunk 1 virslit, henger alakúra formázzuk.
Ugyanígy járunk el a többi tésztával és virslivel is. Bő, forró kókuszolajban
mindet szép pirosra sütjük.
Sóval és zúzott fokhagymával ízesített
tejföllel, reszelt sajttal tálaljuk.
Címkék:
CH-diétás,
fokhagymás,
gyors,
lángos,
sajtos,
Szafi free,
tejfölös,
uzsonna,
virslis
2019. február 23., szombat
Sajtos muffin
A recept megjelent a Kifőztük februári számában.
Hozzávalók
8 db-hoz
28
dkg Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék
1
kávéskanál só
3
dkg almaecet
3,5
dl víz
5 dkg Szafi Reform kókuszolaj
10
dkg reszelt sajt
a tetejére:
1
tojás
1
teáskanál szezámmag
A
vízben elkeverjük az almaecetet és a sót. Hozzáadjuk a lisztkeveréket, és jól
összedolgozzuk. Lisztkeverékkel szórt munkalapon átgyúrjuk, majd 8 részre
osztjuk. Egyesével gömbölyítjük, majd mindegyiket oválisra nyújtjuk. Az első
tésztalap egyik oldalát 1,5 cm szélesen 6-7 helyen pizzavágóval bemetsszük. A
másik szélét megkenjük folyékony kókuszolajjal, és megszórjuk a reszelt
sajttal.
Feltekerjük úgy, hogy a bevágott rész kerüljön kívülre, majd kör
alakúra hajlítjuk.
A többi tésztával és hozzávalóval is így járunk el, majd
mindet kókuszolajjal kikent muffintepsi mélyedéseibe rakjuk.
A tetejüket
lekenjük a felvert tojással, megszórjuk a szezámmaggal.
200 fokra előmelegített
sütőben 35 perc alatt megsütjük.
Címkék:
CH-diétás,
élesztőmentes,
muffin,
pékség,
sajtos,
Szafi free,
tízórai
2018. október 27., szombat
Mákos-sajtos rúd
A recept megjelent a Kifőztük októberi számában.
Hozzávalók kb. 20 db-hoz
7
dkg Szafi Free ropogós kérgű hajdinás
házikenyér lisztkeverék + kevés a formázáshoz
3
dkg darált mák
5
dkg reszelt sajt
10
g almaecet
1
kávéskanál só
1
dl langyos víz
a tetejére:
1
teáskanál paradicsompüré
3 teáskanál szezámmag
A
vízben elkeverjük az almaecetet, a sót és a reszelt sajtot, majd hozzáadjuk a
mákot, a lisztkeveréket, és alaposan összekeverjük. Lisztkeverékkel szórt
munkalapon 1/2 cm vékony téglalappá nyújtjuk.
A paradicsompürét kevés vízzel
hígítjuk, a tésztára kenjük, megszórjuk a szezámmaggal. Pizzavágóval kb. 1 cm
széles és 12 cm hosszú rudakra szabjuk. Mindet sütőpapírral bélelt tepsire
rakjuk, majd 180 fokra előmelegített sütőben pirosra sütjük.
Címkék:
CH-diétás,
lassú felszívódású,
mákos,
sajtos,
Szafi free,
szezámmag,
tojásmentes
2018. október 1., hétfő
Hawaii pizza
A recept megjelent a Kifőztük szeptemberi számában.
Hozzávalók
14
dkg Szafi Free világos puha kenyér
lisztkeverék + kevés a formázáshoz
2
dkg almaecet
1
csapott kávéskanál só
17
dkg langyos víz
a kenéshez:
kevés
Szafi Reform kókuszolaj
a tetejére:
2
evőkanál tejföl
1
gerezd zúzott fokhagyma
10
vékony szelet csirkesonka (kb. 8 dkg)
15
dkg cukormentes ananászkonzerv
15
dkg főtt csemegekukorica
10
dkg mozzarella
só
frissen őrölt bors
A
vízben elvegyítjük az almaecetet és a sót, hozzáadjuk a lisztet, és jól
összekeverjük. Lisztkeverékkel szórt munkalapon átgyúrjuk, gömbölyítjük, majd
kézzel kb. 28 cm átmérőjű körlappá lapogatjuk, a szélét kicsit vastagabbra
hagyva.
Sütőpapírral bélelt pizzasütő lemezre helyezzük, tetejét kókuszolajjal
lekenjük. 200 fokra előmelegített sütőben 10 percig elősütjük.
A
fokhagymát a tejfölben elkeverjük, sózzuk, borsozzuk. A pizzára kenjük, majd
kirakjuk a sonkaszeletekkel. Egyenletesen elosztjuk rajta a kockákra vágott
ananászt és a kukoricát, gazdagon megszórjuk a reszelt sajttal. További kb. 25
percig vagy addig sütjük, amíg a sajt szépen meg nem olvad, és meg nem pirul.
Címkék:
ananász,
CH-diétás,
főétel,
kukorica,
mozzarella,
pizza,
sajtos,
sonkás,
Szafi free
2018. szeptember 15., szombat
Sajtos-paradicsomos tészta
A recept megjelent a Kifőztük augusztusi számában.
Hozzávalók 2 adaghoz
20 dkg Szafi Reform orsótészta
40 dkg darabolt, hámozott paradicsom
konzerv
10 dkg tejszínes sajtkrém
1 gerezd fokhagyma
só
frissen őrölt bors
morzsolt oregano
morzsolt bazsalikom
A tálaláshoz:
reszelt sajt
A tésztát bő, forró, sós vízben 5 perc
alatt puhára főzzük, leszűrjük. Közben a paradicsomot lábasba tesszük, a zúzott
fokhagymával és a fűszerekkel együtt megmelegítjük. Elkeverjük benne a
sajtkrémet, majd felforraljuk.
A tésztát a paradicsomszósszal tálaljuk, tetejét
reszelt sajttal megszórjuk.
Címkék:
CH-diétás,
gluténmentes,
paradicsomos,
sajtos,
Szafi reform,
tészta
2018. augusztus 12., vasárnap
Gluténmentes ravioli
A recept megjelent a Kifőztük júniusi számában.
A tésztakészítő készletet a Cookori.com biztosította.
Hozzávalók
2 adaghoz
a tésztához:
12
dkg Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidráttartalmú galuska
lisztkeverék
2
tojás
1/2
dl víz
1
kávéskanál só
a formázáshoz:
kevés
Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidráttartalmú galuska lisztkeverék
a töltelékhez:
kb.
15 dkg csirkemellfilé
10
dkg tejszínes sajtkrém
1
evőkanál olaj
só
frissen őrölt bors
fokhagyma
a tálaláshoz:
reszelt
sajt
tejföl
A tészta hozzávalóit simára gyúrjuk.
10 percig pihentetjük, majd vékonyra nyújtjuk – közben szükség esetén vékonyan lisztezhetjük.
A csirkemellet falatnyi kockákra vágjuk, sóval, borssal, zúzott fokhagymával ízesítve az olajon megsütjük. Késes aprítóban finomra daráljuk, majd alaposan összekeverjük a sajtkrémmel. A töltelékből teáskanálnyi adagokat helyezünk a kinyújtott tésztalap egyik felére.
A töltelékek közötti részeket vizes ecsettel lekenjük, majd ráhajtjuk a tészta másik felét. A közöket lenyomkodjuk, és a recés tésztavágó hengerrel egyforma négyzetekre vágjuk.
A raviolikat forró, sós vízben 5 perc alatt kifőzzük, majd leszűrjük, és alaposan leöblítjük. Tejföllel és reszelt sajttal tálaljuk.
10 percig pihentetjük, majd vékonyra nyújtjuk – közben szükség esetén vékonyan lisztezhetjük.
A csirkemellet falatnyi kockákra vágjuk, sóval, borssal, zúzott fokhagymával ízesítve az olajon megsütjük. Késes aprítóban finomra daráljuk, majd alaposan összekeverjük a sajtkrémmel. A töltelékből teáskanálnyi adagokat helyezünk a kinyújtott tésztalap egyik felére.
A töltelékek közötti részeket vizes ecsettel lekenjük, majd ráhajtjuk a tészta másik felét. A közöket lenyomkodjuk, és a recés tésztavágó hengerrel egyforma négyzetekre vágjuk.
A raviolikat forró, sós vízben 5 perc alatt kifőzzük, majd leszűrjük, és alaposan leöblítjük. Tejföllel és reszelt sajttal tálaljuk.
Címkék:
csirkemell,
ravioli,
sajtos,
Szafi reform,
tészta
2018. január 19., péntek
Tejszínes-sajtos csirkemell csőben sült zöldségekkel
A recept megjelent a Kifőztük januári számában.
Hozzávalók 4 személyre
80 dkg csirkemellfilé
4 dl kókusztej
1/2 dl víz
1/2 citrom leve
1 csomag Szafi Reform poralap tejszínes-sajtos csirkemellhez
(80 g)
50 dkg gomba
1 vöröshagyma
só
frissen őrölt bors
15 dkg reszelt sajt
kevés Szafi Reform kókuszolaj
a csőben sült zöldségekhez:
1 brokkoli
2 kisebb zsenge cukkini
1 nagy sárgarépa
20 dkg vékony szelet húsos, füstölt szalonna
3 tojás
2 dl tejszín
2 gerezd fokhagyma
só
frissen őrölt bors
kevés Szafi Reform kókuszolaj
a körethez:
15 dkg Szafi Free gluténmentes quinoa
1 sárgarépa
2 kávéskanál só
A gombát megtisztítjuk, és szeletekre vágjuk. Kevés kókuszolajon
az apróra vágott hagymát megfuttatjuk, hozzáadjuk a gombát, majd sóval és
borssal ízesítve megpároljuk. A csirkemellet apró kockákra vágjuk. A
kókusztejszínt a vízzel, a citromlével és a poralappal elkeverjük, majd
beleforgatjuk a húst és a gombát. 4 kiolajozott sütőedényben egyenletesen
elosztjuk, a tetejüket a reszelt sajttal megszórjuk, majd 180 fokra
előmelegített sütőben 1 óra alatt megsütjük.
A brokkolit rózsáira szedjük. 1 gerezd áttört fokhagymával és
sóval ízesített vízben 5 percig főzzük, majd leszűrjük és lecsepegtetjük. A
brokkolirózsákat szalonnaszeletekkel körbetekerjük, és kb. 26 cm átmérőjű,
kiolajozott sütőtálba, a tál közepét szabadon hagyva körben lerakosgatjuk. A
cukkinit héjastól hosszúkás csíkokra vágjuk, pár percre besózzuk. A répát
megtisztítva szintén hosszúkásra szeljük. A szeleteket középről kezdve
csigavonalban feltekerjük, és a sütőedény közepére helyezzük. A tojást a tejszínnel,
kevés sóval, borssal és 1 gerezd áttört fokhagymával kikeverjük, majd a
zöldségek tetejére öntjük. 180 fokra előmelegített sütőben kb. 45 perc alatt
megsütjük.
A körethez a quinoát bő vízben többször átmossuk, majd a reszelt
sárgarépát és a sót hozzáadva, kétszeres mennyiségű vízben addig pároljuk, amíg
az összes folyadékot fel nem szívja.
A sajtos csirkemellet a zöldségekkel és a quinoakörettel tálaljuk.
Címkék:
brokkoli,
cukkini,
csirkemell,
főétel,
gomba,
kókusztej,
quinoa,
sajtos,
sárgarépa,
Szafi free,
Szafi reform,
szalonnás
2017. szeptember 24., vasárnap
Mini sajtos csiga
A recept megjelent a Kifőztük szeptemberi számában.
Hozzávalók
kb. 60 db-hoz
22
dkg Szafi Free ropogós kérgű hajdinás házikenyér lisztkeverék
2,5
dl víz
3
dkg almaecet
1
kávéskanál só
a
töltelékhez:
15
dkg puha vaj
15
dkg reszelt sajt
1
teáskanál házi paprikakrém
1
kávéskanál só
a
formázáshoz:
kevés
Szafi Free ropogós kérgű hajdinás házikenyér lisztkeverék
A
vízben elkeverjük az almaecetet és a sót, majd jól összedolgozzuk a
lisztkeverékkel. A tésztát 2 részre osztjuk, egyenként kb. 30 x 30 cm-es lappá
nyújtjuk. A töltelék hozzávalóit alaposan összekeverjük. Egyenletesen a lapokra
kenjük, a széleken 1 cm-t szabadon hagyunk, amit vízzel vékonyan megkenünk. A
tésztát szorosan feltekerjük, majd fóliába csomagoljuk. Legalább 1 órára vagy
akár 1 éjszakára hűtőbe tesszük.
A fóliából kicsomagolva kb. 1/2 cm-es
szeletekre vágjuk. A csigákat sütőpapírral bélelt tepsire rakosgatjuk, majd 200
fokra előmelegített sütőben 15 perc alatt pirosra sütjük. Hidegen és melegen is
fogyaszthatjuk.
Címkék:
borkorcsolya,
rágcsálni való,
sajtos,
sós,
Szafi free
2017. május 18., csütörtök
Bolognai rakott tészta
A recept megjelent a Kifőztük májusi számában.
Hozzávalók
4 személyre
28
dkg Szafi Free nokedli lisztkeverék
1/2
csomag Szafi Fitt bolognaiszósz-alap (4 dkg)
50
dkg darált pulykahús
1
evőkanál olaj
2
dkg vaj
1
evőkanál barna rizsliszt
2
dl tej
5
dkg reszelt sajt
só
őrölt
bors
A
húst az olajon megpirítjuk. A szószalapot kb. 3 dl vízzel simára dolgozzuk, a
húsra öntjük, és kevergetve összeforraljuk. Fedő alatt kb. 10 percig főzzük.
A
nokedli lisztkeveréket 1 kávéskanál sóval és 1,6 dl vízzel sima tésztává
gyúrjuk. Tésztagéppel széles metéltet készítünk belőle, majd forró, sós vízben
néhány perc alatt megfőzzük. Leszűrjük, alaposan leöblítjük és lecsepegtetjük.
A
vajat megolvasztjuk, belekeverjük a rizslisztet, majd felöntjük a tejjel,
ízesítjük sóval, borssal, és sűrűre főzzük.
A
tésztát a bolognai mártással tűzálló tálba rétegezzük. A tetején egyenletesen
elosztjuk a besamelmártást, és rászórjuk a sajtot. 200 fokra előmelegített
sütőben kb. 20 percig sütjük.
Címkék:
besamel,
bolognai,
sajtos,
Szafi free,
szélesmetélt,
tészta
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)






















































